En tant que thérapeute en ligne, j’ai eu la chance de travailler avec de nombreux couples au fil des années et j’ai constaté à quel point les particularités des profils HPI et HPE peuvent parfois rendre la communication difficile. Mon objectif est de vous aider à surmonter ces difficultés et à développer des relations plus épanouissantes et harmonieuses : étant moi-même zèbre et en couple avec une personne à Haut Potentiel, je sais ce par quoi vous passez ! Que vous soyez tous les deux zèbres ou non, je vous proposerais un suivi personnalisé.
Ma méthode pour vous
Je propose une approche thérapeutique qui prend en compte les particularités des couples HP, en vous aidant à mieux comprendre votre fonctionnement cérébral et émotionnel, à communiquer plus efficacement et à trouver des solutions créatives aux problèmes qui se posent dans votre relation. Mon approche est basée sur une combinaison de thérapies cognitives et comportementales, de techniques de relaxation et de dialogue analytique.
Etant formé en psychopathologie périnatale, je suis aussi là pour vous soutenir dans les deuils d’enfant, ou à vous aider à traverser les difficultés dans votre grossesse ou vos projets de famille.
Les principes thérapeutiques
Je prends en compte les particularités des couples HP avant tout : vous avez des besoins et des fonctionnements spécifiques, qui peuvent être différents de ceux des couples « classiques ». Je m’appuie sur thérapies cognitives et comportementales, qui permettent de modifier les pensées et les comportements dysfonctionnels, ainsi que sur les techniques de relaxation, qui vous aideront à mieux gérer vos émotions et à développer votre attention. Enfin, je laisse une place importante au dialogue, au jeu de rôle et à la symbolisation.
Le déroulement d'une séance
Je propose des consultations en ligne, ce qui permet aux couples de personnes à Haut Potentiel de bénéficier d’un accompagnement professionnel de qualité, sans avoir à se déplacer. Cela vous permet de suivre une thérapie que vous habitiez en province, que vous soyez expatriés ou que vous ayez des horaires décalés. Les consultations peuvent avoir lieu via téléphone, Skype, Whatsapp ou tout autre logiciel de communication en ligne, selon vos préférences.
Un accompagnement personnalisée
Mon protocole thérapeutique consiste en une série de séances individuelles et/ou en couple, en fonction des besoins de chaque personne. Chaque séance dure environ 1h15 pour que chacun puisse s’exprimer. Mon objectif est de vous aider à trouver des solutions créatives et durables pour améliorer votre relation et votre bien-être !
Si vous êtes étudiant, demandeur d’emploi ou si vous avez des difficultés financières, vous pouvez me contacter avant la prise de rendez-vous pour que nous mettions en place un tarif adapté.
En cas de retard à votre rendez-vous la durée de la séance ne pourra s’étendre au delà de l’heure initialement prévue.
Tout rendez-vous non-décommandé 12 heures avant l’horaire prévue sera dû.