Le flow : mode d’emploi
Le « flow » est un état mental de concentration et de plaisir intense qui est associé à une productivité accrue, à une meilleure performance et à un sentiment de bien-être. Le concept de flow a été inventé par le psychologue hongrois Mihály Csíkszentmihályi, qui a découvert que les personnes qui atteignent cet état mental sont plus …