Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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Le « flow » est un état mental de concentration et de plaisir intense qui est associé à une productivité accrue, à une meilleure performance et à un sentiment de bien-être. Le concept de flow a été inventé par le psychologue hongrois Mihály Csíkszentmihályi, qui a découvert que les personnes qui atteignent cet état mental sont plus …
L’Objectif SMART est une méthode populaire pour fixer des objectifs clairs et atteignables définie pour la première fois par Peter F. Drucker. Il s’agit d’un acronyme qui signifie Spécifique, Mesurable, Ambitieux, Réaliste, et Temporellement défini. Cette méthode a été utilisée avec succès dans de nombreux domaines, de l’éducation au monde des affaires et du management. …