La Méthode Wim Hof
La méthode Wim Hof est une technique de respiration et d’exposition au froid qui permettrait d’améliorer sa santé physique et mentale : voyons cela ! En quoi consiste la méthode Wim Hof ? Cette méthode a été développée par Wim Hof, également connu sous le nom d’« Ice Man », qui a été en mesure de contrôler …