Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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L’Art de vivre est une discipline qui permet de faire de son existence un sacerdoce : ici je vais vous présenter mes réflexions et techniques pour mieux vivre au quotidien !
Les vertus cardinales sont des qualités morales qui ont été mises en avant par de nombreux auteurs antiques, comme Platon, Aristote ou Marc-Aurèle. Selon ces auteurs, les vertus cardinales sont les qualités fondamentales qui permettent à l’individu de vivre de manière équilibrée et de réaliser son potentiel. La liste varie d’un auteur à l’autre : …
Le jeûne intermittent est une pratique qui consiste à alterner des périodes de jeûne et de repas sur une période donnée. Cela consiste à ne s’alimenter que pendant une période de 8 heures sur 24 heures, en sautant un repas : je recommande personnellement le diner, pour ne pas impacter votre énergie dans la journée. …