enfant intérieur

Parler à son enfant intérieur est un moyen puissant pour avoir plus de compassion envers soi-même. Souvent les gens empathiques ont du mal à faire preuve de compassion envers eux-mêmes. Une bonne technique pour aider à comprendre comment faire est de visualiser la façon dont on se traite soi-même par l’image d’un enfant et d’un …