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Photo en noir et blanc d'une femme en pleine anxiété

Anxiété : savoir s’en prémunir

L’Anxiété est un état de peur diffus, causé par la crainte d’un danger réel ou imaginaire. Le mot « Anxiété » provient d’une racine latine désignant l’étroitesse, le fait de se sentir serré, étranglé. Nous avons tous déjà ressenti ce genre d’état de tension, d’inquiétude dans lequel nous avons l’impression de perdre parfois pied. Il est important …