hypnose

L’auto-hypnose est une technique qui permet à une personne de se concentrer sur une pensée ou une image pour, via un état de conscience modifié, atteindre un objectif ou une amélioration personnelle. Voici une technique simple pour utiliser l’auto-hypnose : Il est important de pratiquer régulièrement l’auto-hypnose pour obtenir les meilleurs résultats. Cependant, il est …