Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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Si vous êtes à la recherche d’un moyen efficace pour mémoriser des informations importantes, alors la méthode du Palais mental est faite pour vous ! Également connue sous le nom de « méthode des Loci », cette technique a été utilisée depuis des siècles pour mémoriser des discours, des listes de mots, des formules mathématiques et bien …
La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui a été développée dans les années 1980 par Francesco Cirillo. Elle tire son nom du minuteur de cuisine en forme de tomate (en italien, « pomodoro ») utilisé par son créateur lorsqu’il étudiait à l’université. Elle a pour objectif d’optimiser la productivité en travaillant de manière …