Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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L’analyse (ou psychanalyse) est d’abord une technique thérapeutique qui passe par la parole : un Analyste aide un Analysant (le patient) à comprendre son intériorité. Voyons cela ensemble. Au delà de la conception de Freud et de ceux qui se revendiquent de lui, il s’agit donc d’une technique psychothérapeutique ancienne : Janet avait développé l’Analyse …
L’analyse des émotions est un processus important pour mieux se comprendre. En effet, on peut souvent se sentir submergé par une émotion sans réellement savoir sa nature ; ainsi on pourra parfois avoir l’impression d’être angoissé alors qu’il peut s’agir d’une douleur de digestion. La mémoire biologique pousse souvent notre cerveau à considérer qu’une sensation …