Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
La concentration est une compétence essentielle dans notre vie professionnelle et personnelle : Dans cet article, nous allons voir ensemble 5 astuces pour l’améliorer ! De nos jours, avec la prolifération des écrans et l’utilisation constante de réseaux sociaux qui épuisent notre cerveau en utilisant notre système de récompense, on voit tous notre concentration se …
La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui a été développée dans les années 1980 par Francesco Cirillo. Elle tire son nom du minuteur de cuisine en forme de tomate (en italien, « pomodoro ») utilisé par son créateur lorsqu’il étudiait à l’université. Elle a pour objectif d’optimiser la productivité en travaillant de manière …
La surprise est un concept complexe qui peut avoir un impact profond sur notre vie quotidienne. Selon la thèse de Natalie Depraz dans « Le sujet de la surprise : un sujet cardial » la surprise peut être considérée comme la base des émotions : elle n’est pas totalement une émotion, ni une perception, et elle est à …