Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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L’auto-hypnose est une technique qui permet à une personne de se concentrer sur une pensée ou une image pour, via un état de conscience modifié, atteindre un objectif ou une amélioration personnelle. Voici une technique simple pour utiliser l’auto-hypnose : Il est important de pratiquer régulièrement l’auto-hypnose pour obtenir les meilleurs résultats. Cependant, il est …
La prière du cœur est une pratique spirituelle orthodoxe qui consiste à se répéter une invocation en permanence, au rythme de son souffle, pour atteindre une union avec Dieu. On peut en trouver un parallèle dans la pratique de la répétition des mantras : on pourrait dire qu’il s’agit d’atteindre une profonde concentration de l’esprit …