Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
Dans la vie, on a tendance à se comparer, à tenter d’atteindre des objectifs trop grands ou au contraire à se refuser des choses qu’on imagine trop bien pour soi. Tout cela résulte d’une vision hiérarchique : on vit la vie comme une compétition avec un podium. Pourtant, la seule chose qui nous est demandée, …
La comparaison est un piège dans lequel nous tombons souvent, mais il est important de se rappeler que se comparer aux autres peut avoir des conséquences négatives sur notre bien-être mental et notre estime de soi. Il est important de se rappeler que chacun est unique et a sa propre histoire et parcours de vie. …
L’humilité est une qualité importante à cultiver dans notre vie quotidienne. Elle nous permet de nous voir tel que nous sommes vraiment, sans nous surévaluer ni nous rabaisser. Voici quelques points simples pour pratiquer l’humilité au quotidien : En pratiquant l’humilité, nous pouvons mieux nous comprendre nous-mêmes et mieux comprendre les autres. Cela peut également …