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émotions des enfants : photo d'une mère rassurant son enfant

Les émotions des enfants

Les enfants, surtout quand ils sont HPI, peuvent avoir du mal à comprendre ou gérer leurs émotions. Voyons ensemble quelles solutions mettre en place pour les aider ! Les enfants ont souvent des difficultés à gérer leurs émotions, mais cela peut être particulièrement difficile pour les enfants HPI. En tant que parent, vous pouvez vous …

HPI et phobie scolaire : photo d'un enfant en pleine phobie scolaire

HPI et phobie scolaire

HPI et phobie scolaire sont malheureusement trop souvent liés. Voyons ensemble en quoi cela consiste et comment lutter contre ! Symptômes de la phobie scolaire chez les enfants HPI La phobie scolaire est un trouble anxieux qui se caractérise par une peur intense de l’école et de tout ce qui s’y rapporte. Ce trouble est …

Anxiété sociale : jeune femme pleurant seule chez elle

L’anxiété sociale chez les HPI

L’anxiété sociale est très difficile à vivre, d’autant plus qu’elle est assez courante chez les personnes HPI. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Voyons ensemble comment la soigner ! Être doté d’une intelligence supérieure à la normale peut apporter de nombreux avantages, mais cela peut également entraîner des défis uniques. L’un de ces défis …

C'est une photo d'un adolescent en crise d'angoisse assis sur un banc dans un parc, qui se tient la tête dans les mains

Crises d’angoisse : en guérir !

Les crises d’angoisse, aussi appelées attaques de panique, sont des épisodes de peur intense et soudaine, souvent déclenchées par des situations stressantes ou des pensées anxieuses. Voyons ensemble comment en guérir ! Dans cet article je mettrai volontairement de côté les troubles thyroïdiens. En effet, ceux-ci peuvent provoquer de l’anxiété, anxiété disparaissant avec le traitement …

Les émotions de base

Parlons aujourd’hui des 6 émotions de base. Les émotions sont une partie naturelle de notre vie et jouent un rôle important dans notre bien-être. J’ai créé, au fur et à mesure de mes années de pratique de thérapie, une théorie des émotions basée sur les travaux des psychologues Paul Eckman et Robert Plutchik. Je considère …