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Thérapie existentielle : photo d'un enfant en manteau blanc face à un paysage naturel

La thérapie existentielle

La thérapie existentielle est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur les questions fondamentales de l’existence humaine. Dans cet article, je vais vous présenter ses principes de base et vous expliquer comment vous en inspirer pour dompter vos problèmes existentiels ! La thérapie existentielle est basée sur plusieurs principes clés. Tout d’abord, elle …

Le Rituel thérapeutique

Les rituels sont présents au sein de tous les peuples. Il s’agit de pratiques culturelles formalisées à vocation sacrée et/ou symbolique dont le but est de créer une expérience émotionnelle commune pour les participants. L’objectif est principalement la symbolisation : il s’agit de permettre à une communauté d’intégrer une perte ou un changement dans leur …