Ma pratique est centrée avant tout sur l’individu. Je m’adapte ainsi à chaque personne et à ses caractéristiques uniques. Ainsi chaque accompagnement que je propose est différent, et ma pratique évolue au grés des problématiques de ceux que je suis.
N’étant pas médecin, mon optique n’est pas de soigner mais de rétablir : plutôt que de chercher à vous rendre « normal » je souhaite surtout que vous puissiez vivre de façon épanouissante avec vos caractéristiques psychiques propres.
Je crois en l’idée d’empowerment : toute personne a les capacités d’améliorer son existence, et le praticien n’est jamais qu’une aide. En définitive c’est bien l’individu qui est maître de son suivi. Je refuse ainsi l’idée d’un accompagnement qui dure des dizaines d’années : si la régularité est primordiale dans le suivi psychique, il convient de permettre le rétablissement de la personne, et non de la rendre dépendante de son praticien. Je mets donc un point d’honneur à respecter un code déontologique stricte.
Ainsi, je peux vous aider à arrêter de fumer, à limiter votre consommation de sucre ou votre utilisation d’écrans grâce à l’hypnose ; je peux vous apprendre à comprendre vos fonctionnements cognitifs par les TCC. Par la relaxation et la méditation je peux vous guider dans le chemin vers une plus grande quiétude.
Enfin, je considère la psychanalyse et le coaching comme deux faces de la même pièce : tandis que l’analyse permet de découvrir son intériorité, le coaching vise à obtenir des résultats dans sa vie sociale et extérieure. La psychanalyse est du domaine de l’individu, le coaching de la personne.
Je suis spécialisé dans 4 types de suivis principaux :
La psychanalyse
Je propose une forme de thérapie analytique basée sur les sciences cognitives, le symbolisme et la démarche jungienne, ainsi que sur la philosophie
Les thérapies brèves
Que ce soit par l’hypnose, les techniques basées sur la simulation mentale, ou les TCC, je propose un panel étendu de techniques pour vous permettre d’aller mieux.
La relaxation et la méditation
Venez vous initier à la relaxation et à la méditation pour apprendre à être plus serein au quotidien.
Le Coaching
Je propose un coaching de vie personnalisé : je vous donnerai les clefs pour vous permettre de vivre la vie que vous voulez.
N’hésitez pas à me contacter pour mettre en place avec moi un suivi personnalisé !