Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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La résilience est un terme souvent utilisé pour décrire la capacité à faire face aux épreuves de la vie : voyons ensemble comment la pratiquer au quotidien ! La résilience est souvent associée à la force mentale et émotionnelle d’une personne, qui lui permet de rebondir après des situations difficiles. La résilience est une compétence …
La vie intentionnelle est une philosophie de vie qui consiste à vivre en conscience et en accord avec ses valeurs : voyons comment la pratiquer ! La vie intentionnelle (ou intentional living) est une manière de vivre sa vie avec un but défini et des valeurs claires. C’est une pratique qui demande de la réflexion …
La règle d’or est trouvée universellement chez tous les peuples de la terre. Voyons comment l’appliquer de nos jours ! « Ne fais pas à ton voisin ce que tu prendrais mal de lui » Pittacos de Mytilène (640 – 568 av. J.-C.), Fragments 10,3 Trouvée dans la Bible, mais aussi dans l’Hindouisme et les paganismes antiques ou dans la …
L’Épochè est un idée tout droit issue de l’antiquité : voyons ensemble en quoi elle peut nous aider de nos jours. Ce concept philosophie est complexe, puisqu’il a changé de sens et d’interprétation en fonction des époques, écoles de pensée, et auteurs. Cet article ne sera donc qu’une ouverture à ma vision personnelle de cette …
Vous cherchez une méthode simple et naturelle pour vous sentir mieux physiquement et moralement ? La douche écossaise est faite pour vous ! La douche écossaise consiste à alterner entre l’eau chaude et l’eau froide lors de la douche. Cette méthode est populaire en Europe, en particulier en Écosse, d’où elle tire son nom. Elle …