Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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L’écothérapie, écopsychologie ou psychothérapie assistée par la nature, est une approche thérapeutique novatrice qui exploite le pouvoir curatif de la nature pour favoriser le mieux être. Dans cet article, nous explorerons ensemble l’idée de l’usage de la nature comme médiation thérapeutique ! La nature offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale, tels que la …
La timidité est un sentiment qui peut affecter de nombreuses personnes, et les personnes HPE peuvent en être particulièrement sujettes. Dans cet article nous allons voir comment vaincre la timidité ! Être HPE signifie souvent avoir une sensibilité accrue et une forte conscience de soi, ce qui peut rendre les interactions sociales difficiles. Si vous …
HPI et hypersensibilité sont souvent liés : dans cet article nous allons voir comment gérer sa sensibilité quand on est zèbre ! En tant que personne HPI, vous avez probablement déjà remarqué que vous êtes plus sensible que la plupart des gens. En effet les personnes à haut potentiel ont une grande complexité émotionnelle et …
De nos jours, la thérapie en ligne est de plus en plus populaire, offrant une alternative pratique et efficace à la thérapie traditionnelle en personne : voyons ensemble les avantages de cette nouvelle forme d’accompagnement ! La thérapie en ligne implique l’utilisation d’applications telles que Zoom ou Skype. Ses avantages sont nombreux, ce qui en …
L’analyse (ou psychanalyse) est d’abord une technique thérapeutique qui passe par la parole : un Analyste aide un Analysant (le patient) à comprendre son intériorité. Voyons cela ensemble. Au delà de la conception de Freud et de ceux qui se revendiquent de lui, il s’agit donc d’une technique psychothérapeutique ancienne : Janet avait développé l’Analyse …
Voyons aujourd’hui le concept de Moi-peau développé par le psychanalyste Didier Anzieu. Beaucoup d’auteurs se sont penchés sur le sens symbolique de la peau. Plus grand organe du corps, c’est un symbole primordial dans les sociétés humaines. On constate dans le langage courant un lien fait entre la peau et l’émotivité : on parle de …
Etudions ensemble le courant de l’antipsychiatrie. Beaucoup de praticiens ont tendance à réduire leurs patients à des modèles : le psychanalyse ne voit que la « névrose » chez son patient, le psychiatre le réduit à un modèle pathologique… Face à ces visions caricaturales, plusieurs démarches me semblent plus humanistes. L’antipsychiatrie : la psychiatrie, un modèle discutable …
La surprise est un concept complexe qui peut avoir un impact profond sur notre vie quotidienne. Selon la thèse de Natalie Depraz dans « Le sujet de la surprise : un sujet cardial » la surprise peut être considérée comme la base des émotions : elle n’est pas totalement une émotion, ni une perception, et elle est à …