Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
La peur de l’échec est une réalité qui touche de nombreuses personnes, quel que soit leur âge, leur niveau d’études ou leur milieu professionnel. Dans cet article, nous allons vous donner quelques clés pour surmonter cette peur de l’échec. La peur de l’échec est une réaction émotionnelle face à une situation perçue comme menaçante pour …
La procrastination est un problème commun qui touche de nombreuses personnes : voyons ensemble comment en finir avec cette vilaine manie ! La remise à plus tard de ce que l’on doit faire est un problème courant. La procrastination peut aller de simples tâches ménagères à des projets importants au travail ou à l’école. Dans …
L’autodiscipline est essentielle pour atteindre ses objectifs de vie. Cependant, nous le savons tous, il est difficile de conserver sur le long terme une routine. Voyons comment procéder ! On confond souvent motivation et discipline : si les deux concepts sont liés, ils sont tout de même différents. En effet, la motivation est surtout l’impulsion …
Les croyances limitantes sont des pensées négatives sur soi-même qui peuvent freiner notre développement personnel et professionnel. Souvent elles proviennent de traumatismes, de phrases qu’on nous a répété au cours de notre vie, ou de notre tendance à nous comparer aux autres. Ce sont des certitudes qui ne sont basées sur rien de concret. On …
Je me suis toujours passionné pour l’étude des pensées Indo-Européennes, surtout en matière de spiritualité. Beaucoup d’idées sont profondément inspirantes dans nos mythes et contes fondateurs.Le concept de la Volonté détachée me semble passionnant parce qu’il a l’air paradoxal de prime abord. Voyons cela ensemble. La Volonté détachée : un lâcher-prise héroïque Dans l’œuvre mythique …
Le système de récompense du cerveau est un système fonctionnel fondamental des mammifères qui permet de récompenser les comportements qui sont considérés comme bénéfiques pour la survie de l’individu. Ce système peut être utilisé pour se motiver en créant des récompenses pour des comportements désirés. La principale méthode pour utiliser le système de récompense du …
Voici un exercice simple et efficace pour développer sa volonté, qui s’appuie sur la technique de la visualisation : Il est important de noter que cet exercice de visualisation n’est qu’une des nombreuses techniques qui peuvent être utilisées pour développer sa volonté En utilisant des techniques de visualisation et en mettant en place un plan …
Les vertus cardinales sont des qualités morales qui ont été mises en avant par de nombreux auteurs antiques, comme Platon, Aristote ou Marc-Aurèle. Selon ces auteurs, les vertus cardinales sont les qualités fondamentales qui permettent à l’individu de vivre de manière équilibrée et de réaliser son potentiel. La liste varie d’un auteur à l’autre : …