Les parents HPI peuvent faire face à des défis uniques en matière de parentalité. Leurs enfants peuvent être tout aussi HPI qu’eux-mêmes, ce qui peut rendre la gestion des situations stressantes plus difficile. Dans cet article, nous allons examiner les défis spécifiques auxquels sont confrontés les parents HPI et comment y faire face.
Les défis des parents HPI
Les parents HPI, en plus de faire face aux défis classiques qui se présentent à tous les parents, peuvent se retrouver face à d’autres problématiques liées à leur propre fonctionnement :
- L’Hypersensibilité : Le premier défi que les parents HPI peuvent rencontrer est leur propre hyper-sensibilité. Les émotions intenses de leur enfant, comme la colère ou la frustration, peuvent être difficiles à gérer pour eux car ils ressentent souvent les émotions de manière plus intense que la plupart des gens.
- La projection : En tant que parents nous projetons tous notre propre fonctionnement sur nos enfants. Ils nous ressemblent souvent physiquement, et parfois certains de leurs comportements nous rappelle notre façon d’agir : la frontière est donc ténue avant de voir en eux un moyen, plus ou moins consciemment, de nous réparer par leur biais.
- Les attentes démesurées : La plupart des HPI se sont ressentis pris entre l’image de génie à qui tout doit réussir et qui ne doit accomplir que de grandes choses qu’on leur renvoie, et leurs réalisations qui ne sont jamais suffisantes. Il faut donc bien prendre garde à ne pas reproduire ce schéma chez ses enfants. Aussi, même si l’on est HPI, notre enfant peut ne pas l’être, et il faut bien que cela ne devienne pas problématique : si vous avez développé une misanthropie pour les personnes normales à cause de la difficulté que vous avez eu à trouver votre place, il ne faut pas que vous vous retrouviez à moins aimer votre enfant car il n’a pas les mêmes typicités mentales que vous.
- L’absence quasi-totale de modèles d’éducation : Il est déjà difficile de nos jours de s’y retrouver entre tous les modèles d’éducations proposés, mais quand on est HPI et parent, autant dire que la bibliographie est ténue. De plus, au-delà des seuls ouvrages, trouver un modèle réel est souvent passablement impossible. Les parents HPI doivent souvent créer leur propre modèle d’éducation et cela nécessite de supporter les échecs et la remise en question, ainsi que le pragmatisme.
Les clefs pour une parentalité heureuse
Il existe néanmoins des stratégies que les parents HPI peuvent utiliser pour faire face à ces défis :
- D’abord travaillez sur vous : il est important pour les parents HPI de prendre soin d’eux-mêmes. Comme je l’ai dit tout parent projette sur son enfant. Il est donc primordial d’être conscient de ses défauts, de ses typicités mentales et émotionnelles pour aider ses enfants, surtout quand ceux-ci sont aussi HPI (ce qui n’est pas toujours le cas encore une fois, même si la génétique joue un rôle énorme dans l’intelligence). La parentalité est ainsi à la fois un lieu de déploiement de ce qu’on a appris sur soi, mais aussi un biais par lequel mieux se comprendre et grandir en humanité.
- Créez un cadre rassurant, structuré et stimulant : Il est important de créer un environnement calme et structuré. Les enfants ont besoin d’une routine cohérente et prévisible, et vous pouvez les aider en créant une routine quotidienne. Les enfants HPI ont également besoin d’un espace pour se concentrer sur leurs intérêts, il est donc utile de créer un endroit spécifique pour cela. Proposez leur des activités en nombre suffisant, ni trop important pour qu’ils apprennent à se focaliser sur des tâches sans s’éparpiller, ni trop faible pour leur permettre d’identifier leurs talents et goûts.
- Communiquez sans juger : Il est également important pour les parents HPI de communiquer ouvertement avec leur enfant. Les enfants HPI notamment ont tendance à être très curieux et à poser des questions difficiles, et vous devez être prêts à répondre de manière honnête : mentir aux enfants est toujours nocif. Cela ne veut pas dire qu’on doit être destructeur. Il faut savoir s’adapter à l’âge de l’enfant, à sa personnalité, mais il faut éviter de parler d’oiseaux qui déposent les bébés, ou de mentir au sujet de la mort par exemple. La confiance est en effet primordial dans une relation enfant-parent : il vous faut faire comprendre à votre enfant que, tout comme vous ne lui mentez jamais, il peut tout vous dire sans peur d’être jugé ou puni. Une faute avouée avec contrition doit être pardonnée sinon vous risquez de perdre la confiance de votre enfant.
- Guidez sans écraser : Si vous être là pour servir d’exemple, il faut éviter de se faire passer pour des super-héros. Un enfant a certes besoin de parents forts et stables, mais cela ne veut pas dire qu’il faut cacher nos défauts et nous diviniser à leurs propres yeux : une image parentale de perfection est le meilleur moyen pour que l’enfant ne réussisse pas à se développer à cause de la réussite écrasante de son père ou de sa mère, et de la peur de les décevoir ou de ne jamais pouvoir les surpasser. Admettez vos erreurs, excusez-vous quand vous vous énervez trop, et expliquez que vous êtes hypersensible, sans en faire une excuse, mais pour faire comprendre à votre enfant que lui-aussi peut faire des erreurs, et que c’est humain.
- Acceptez de vous faire aider : Quand on est HPI, on est souvent soit dans l’autorabaissement, ou dans la surestimation de ses capacités : on se juge en permanence, et de façon injuste. Aussi peut-il être difficile d’accepter de l’aide sans le prendre pour un échec personnel : c’est justement être un bon parent que de savoir apprendre auprès d’un professionnel pour combler ses lacunes et aider son enfant. Parfois il est bon de disposer d’un intervenant extérieur et neutre qui peut nous aider à analyser nos comportements et leurs origines sans jugement !
Comme nous l’avons vu, la parentalité des HPI peut être un vrai défi, comme l’est toute famille. Mais avec les bonnes clefs on peut réussir à grandir à soi-même tout en aidant nos enfants à se développer !
Et vous, avez-vous des astuces ou trucs pour aider vos enfants en tant que HPI ? Partageons ensemble en commentaire !
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