Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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L’ego est un aspect essentiel de notre identité et de notre perception de nous-mêmes. Souvent perçu de manière négative, il est important de comprendre que l’ego peut jouer un rôle positif dans le développement personnel, en particulier pour les individus à haut potentiel intellectuel. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est l’ego, son rôle …
Vous vous sentez souvent dépassé par la quantité de choses que vous avez à faire ? Vous procrastinez ? La méthode de la matrice d’Eisenhower est faite pour vous ! Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent rarement important. Dwight D. Eisenhower La matrice d’Eisenhower est une technique d’organisation conçue …
Choisir son thérapeute HPI peut être difficile. Se faire suivre par un professionnel peut nous sembler un aveu de faiblesse à cause de certains stéréotypes classiques. De plus il est souvent difficile de choisir son psy. Dans cet article je vais vous donner quelques clefs pour choisir votre thérapeute HPI. L’intérêt de se faire suivre …
Vous avez de nombreuses compétences et passions, et votre profil atypique désarçonne plus d’un employeur ? Vous aimez travailler sur différents sujets en parallèle et la routine vous ennuie terriblement ?Et si vous étiez multipotentiel ? Voyons cela ensemble ! Le concept de multipotentialité a été développé pour la première fois en 1972 par le …
L’anxiété sociale est très difficile à vivre, d’autant plus qu’elle est assez courante chez les personnes HPI. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Voyons ensemble comment la soigner ! Être doté d’une intelligence supérieure à la normale peut apporter de nombreux avantages, mais cela peut également entraîner des défis uniques. L’un de ces défis …
Vous pensez que votre enfant est surdoué ? Vous êtes peut-être dérouté face à ses comportements, ses performances ou sa différence par rapport à ses camarades ? Vous cherchez à mieux comprendre son fonctionnement pour mieux l’accompagner et l’aider à développer son potentiel ? Dans cet article, nous allons parler de l’enfant surdoué, de ses …
HPI et sommeil : voila un sujet vaste. En effet en tant que zèbre nous avons tous des périodes d’insomnie, de nuits perturbées et chaotiques. Voyons ensemble comment s’en prémunir ! En tant que HPI, nous sommes souvent confrontés à des difficultés pour dormir. Nous avons des esprits qui ne s’arrêtent jamais et notre sensibilité …
HPI et hypersensibilité sont souvent liés : dans cet article nous allons voir comment gérer sa sensibilité quand on est zèbre ! En tant que personne HPI, vous avez probablement déjà remarqué que vous êtes plus sensible que la plupart des gens. En effet les personnes à haut potentiel ont une grande complexité émotionnelle et …
Quand on est HPI (Haut Potentiel Intellectuel) on a souvent une sensibilité accrue qui nous rend plus vulnérable au stress : voyons ensemble les clefs pour mieux gérer l’anxiété quand on est zèbre ! Il est important de trouver la technique qui convient le mieux à chaque personne et de travailler avec un professionnel qualifié …
Aujourd’hui, parlons des personnes à haut potentiel ! Les enfants et adultes surdoués, également appelés zèbres ou personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), sont des individus qui ont des capacités intellectuelles supérieures à la moyenne. On classe souvent les individus qui ont un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130 dans cette catégorie. Ils représentent environ …