Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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Dans cette catégorie vous trouverez des articles sur la Psychologie. Je vulgarise des concepts et techniques issues de la psychopathologie, de la psychanalyse ou de divers courants de la clinique.
Vous avez des problèmes et vous ne savez pas comment les résoudre ? Vous vous sentez bloqué et vous ne voyez pas comment avancer ? L’approche centrée solution peut vous aider à trouver une solution efficace à vos problèmes. Qu’est-ce que l’approche centrée solution ? L’approche centrée solution (ACS) est une technique thérapeutique qui a …
Le rangement a de vraies vertus sur notre santé mentale : voyons ensemble comment ranger pour aller mieux ! Lorsque notre espace de vie est en désordre, il peut être difficile de se concentrer, de se sentir à l’aise et de se relaxer. Si votre environnement est encombré, vous pourriez être submergé par le chaos, …
La timidité est un sentiment qui peut affecter de nombreuses personnes, et les personnes HPE peuvent en être particulièrement sujettes. Dans cet article nous allons voir comment vaincre la timidité ! Être HPE signifie souvent avoir une sensibilité accrue et une forte conscience de soi, ce qui peut rendre les interactions sociales difficiles. Si vous …
Le rêve lucide est une expérience fascinante qui permet de prendre le contrôle de ses rêves et de les manipuler à sa guise. Voyons cela ensemble ! Petite histoire du concept Le rêve lucide a une longue histoire qui remonte à l’Antiquité, avec des références dans les textes hindous et bouddhistes. En effet le yoga …
De nos jours, l’éducation sexuelle des enfants pose de véritables problèmes d’éthique. Dans cet article nous allons voir ensemble les dérives de ce concept, et la façon la plus saine, à mon sens, de l’aborder. Je précise ici qu’il s’agit d’un sujet hautement polémique et que je n’entends nullement dénoncer qui que ce soit mais …
On parle souvent du HPE, mais sans jamais lui donner une définition claire. Souvent confondu avec le haut potentiel intellectuel, le haut potentiel émotionnel est pourtant une réalité différente. Voyons cela ensemble ! Les personnes à HPE (ou HSE – à Haute Sensibilité Emotionnelle) sont souvent mal comprises par les autres. Surtout chez les hommes, …
On parle de plus en plus des neuroatypiques. Voici ce qui se cache derrière ce terme étrange ! Les neuroatypiques sont des individus qui ont des variations atypiques dans leur fonctionnement neurologique, ce qui peut affecter leur façon de penser, de ressentir et d’interagir avec le monde qui les entoure. Cela peut inclure des conditions …
Les parents HPI peuvent faire face à des défis uniques en matière de parentalité. Leurs enfants peuvent être tout aussi HPI qu’eux-mêmes, ce qui peut rendre la gestion des situations stressantes plus difficile. Dans cet article, nous allons examiner les défis spécifiques auxquels sont confrontés les parents HPI et comment y faire face. Les défis …
Les enfants, surtout quand ils sont HPI, peuvent avoir du mal à comprendre ou gérer leurs émotions. Voyons ensemble quelles solutions mettre en place pour les aider ! Les enfants ont souvent des difficultés à gérer leurs émotions, mais cela peut être particulièrement difficile pour les enfants HPI. En tant que parent, vous pouvez vous …
L’instruction en famille, ou l’IEF, est un mode d’instruction qui a fait couler beaucoup d’encre. Au delà des stéréotypes, quelle est la réalité ? Voyons ensemble et de façon objective ce qu’est l’IEF et quels peuvent être ses nombreux avantages, notamment pour les enfants HPI qui ne trouvent pas toujours leur place dans le système …