Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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Dans cette catégorie vous trouverez des articles sur la Psychologie. Je vulgarise des concepts et techniques issues de la psychopathologie, de la psychanalyse ou de divers courants de la clinique.
La fin d’une relation peut sembler insurmontable, mais il existe des moyens simples pour surmonter une rupture amoureuse : voyons cela ensemble ! Une rupture amoureuse peut être l’une des expériences les plus douloureuses de la vie. Qu’il s’agisse d’une rupture amoureuse, d’un divorce ou d’une séparation, il est difficile de faire face à la …
On constate de nos jours que, sur les réseaux sociaux, la plupart des personnes ont tendance à sombrer dans un cybermilitantisme d’apparat : il s’agit de retweeter ou reposter un sujet à la mode. Mais quelle est l’origine de ce militantisme en pantoufles ? Voyons cela ensemble ! Si les premiers soulèvements populaires voyaient se …
Brendan Fraser a reçu hier l’Oscar du meilleur acteur pour sa poignante performance dans le film The Whale : au delà de l’accomplissement voyons en quoi cette victoire représente une réparation pour cet acteur mythique. Je trouve intéressant de parler de cette actualité car elle représente très bien le processus de réparation psychique : Brendan …
Aujourd’hui de grands noms comme Elon Musk croient que notre monde est une simulation informatique : l’hypothèse de la simulation, au delà des films comme Matrix ou eXistenz, est devenue une croyance répandue. Voyons cela ensemble ! L’intérêt dans notre vie de l’hypothèse de la simulation L’hypothèse de la simulation est avant tout problématique car …
Très à la mode sur les réseaux sociaux, le shifting n’est pourtant pas sans risques : voyons ensemble cette pratique qui comptabilise des milliards de vues sur tiktok (#ShiftingRealities a plus de 2 milliards de vues, #Shifttok plus d’un milliard et #Shifting plus 7 milliards). Le shifting (mot anglais signifiant basculer) consiste à quitter la CR (signifiant “current reality”) c’est à dire …
Vous souhaitez développer votre créativité et explorer les profondeurs de votre être ? L’imagination active est faite pour vous ! L’imagination active est une « méthode de confrontation avec l’inconscient, élaborée par Jung en 1913. Elle consiste à amener un affect à prendre figure afin que le conscient puisse entrer directement en rapport avec lui. Elle emploie tous les …
La psychanalyse et le coaching sont deux approches souvent opposées par ceux qui les pratiquent. En effet, on voit souvent un certain mépris des psychanalystes et psychologues envers le coaching. Et à l’inverse nombre de coachs se refusent à se considérer comme thérapeutes. Or les reproches faits par les psychanalystes envers les coachs concernant leur …
Les rituels sont présents au sein de tous les peuples. Il s’agit de pratiques culturelles formalisées à vocation sacrée et/ou symbolique dont le but est de créer une expérience émotionnelle commune pour les participants. L’objectif est principalement la symbolisation : il s’agit de permettre à une communauté d’intégrer une perte ou un changement dans leur …
La haine de soi et l’auto-dévalorisation peuvent affecter gravement la vie et le bien-être d’une personne. Elles peuvent se manifester de plusieurs manières, avec la peur de l’échec paralysante, la procrastination, l’anxiété sociale et la dépression. Il est important de comprendre comment ces attitudes se développent et comment s’en prémunir : l’estime de soi est …
La Skychology est une technique de développement personnel relativement nouvelle qui utilise la contemplation du ciel pour se connecter à soi-même et au monde qui nous entoure. Développée par Paul Conway, un chercheur et thérapeute britannique, cette pratique simple et apaisante peut aider à réduire le stress, augmenter la créativité et la concentration, et améliorer …