Aurélien Brunon, psy spécialisé dans les hauts potentiels, vous reçoit pour un accompagnement personnalisé. Consultations en ligne
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Aujourd’hui de grands noms comme Elon Musk croient que notre monde est une simulation informatique : l’hypothèse de la simulation, au delà des films comme Matrix ou eXistenz, est devenue une croyance répandue. Voyons cela ensemble ! L’intérêt dans notre vie de l’hypothèse de la simulation L’hypothèse de la simulation est avant tout problématique car …
L’Épochè est un idée tout droit issue de l’antiquité : voyons ensemble en quoi elle peut nous aider de nos jours. Ce concept philosophie est complexe, puisqu’il a changé de sens et d’interprétation en fonction des époques, écoles de pensée, et auteurs. Cet article ne sera donc qu’une ouverture à ma vision personnelle de cette …
Très à la mode sur les réseaux sociaux, le shifting n’est pourtant pas sans risques : voyons ensemble cette pratique qui comptabilise des milliards de vues sur tiktok (#ShiftingRealities a plus de 2 milliards de vues, #Shifttok plus d’un milliard et #Shifting plus 7 milliards). Le shifting (mot anglais signifiant basculer) consiste à quitter la CR (signifiant “current reality”) c’est à dire …
Vous souhaitez développer votre créativité et explorer les profondeurs de votre être ? L’imagination active est faite pour vous ! L’imagination active est une « méthode de confrontation avec l’inconscient, élaborée par Jung en 1913. Elle consiste à amener un affect à prendre figure afin que le conscient puisse entrer directement en rapport avec lui. Elle emploie tous les …
Vous êtes-vous déjà senti dans la tourmente ? Sans plus rien à quoi vous rattacher ? Dans cet article nous allons parler du moyen de vous reconnecter à vous-même par la découverte de votre monde intérieur ! Il nous est souvent difficile de nous sentir serein dans ce monde où tout passe. Le changement ne …
Beaucoup de personnes militent pour la body positivity. Pourtant ce concept fait polémique ! Voyons ensemble comment avoir une démarche saine vis à vis de son corps ! Le mouvement de la body positivity tend à lutter contre le body shaming (c’est à dire le fait d’être moqué ou insulté du fait de votre corps) …
Vous cherchez une méthode simple et naturelle pour vous sentir mieux physiquement et moralement ? La douche écossaise est faite pour vous ! La douche écossaise consiste à alterner entre l’eau chaude et l’eau froide lors de la douche. Cette méthode est populaire en Europe, en particulier en Écosse, d’où elle tire son nom. Elle …
La psychanalyse et le coaching sont deux approches souvent opposées par ceux qui les pratiquent. En effet, on voit souvent un certain mépris des psychanalystes et psychologues envers le coaching. Et à l’inverse nombre de coachs se refusent à se considérer comme thérapeutes. Or les reproches faits par les psychanalystes envers les coachs concernant leur …
Les rituels sont présents au sein de tous les peuples. Il s’agit de pratiques culturelles formalisées à vocation sacrée et/ou symbolique dont le but est de créer une expérience émotionnelle commune pour les participants. L’objectif est principalement la symbolisation : il s’agit de permettre à une communauté d’intégrer une perte ou un changement dans leur …
La haine de soi et l’auto-dévalorisation peuvent affecter gravement la vie et le bien-être d’une personne. Elles peuvent se manifester de plusieurs manières, avec la peur de l’échec paralysante, la procrastination, l’anxiété sociale et la dépression. Il est important de comprendre comment ces attitudes se développent et comment s’en prémunir : l’estime de soi est …